満足のいく補聴器探し(3)：認知症にならないために

関連する情報を下記に示します｡

◎難聴の原因：

難聴の主な原因は、加齢による変化、騒音、耳の病気（中耳炎、突発性難聴など）、ストレス、薬の副作用、遺伝などがある。加齢による難聴（加齢性難聴）の主な原因は、加齢に伴う内耳の有毛細胞（音を感じる細胞）の減少や機能低下、聴神経の変性です。これにより音の信号が脳にうまく伝わらなくなり、特に高音から聞こえ難くなるのが特徴です。加齢による有毛細胞の減少は、現時点の医療では回復できません。難聴の進行を遅らせるためには、大きな音を避ける、適度な運動をするなどの生活習慣の見直しが有効です。尚､鳥類では有毛細胞が回復することが報告されており､研究の発展が期待される処です｡

もう一つ重要なことに、有毛細胞からの信号が弱くなると、脳がサボり出す危険性が高いことです｡そのためには、聞き取り難くなったと感じたら､早めに補聴器を使うことが、脳の訓練⇨認知症の予防に有効です｡

◎認知症と補聴器

認知症のリスク要因には、①：過度の飲酒、②：肥満、③：高血圧､④：喫煙、⑤：糖尿、⑥：脳の外傷、⑦：鬱、⑧：高コレステロール、⑨：睡眠不足、⑩：難聴、が挙げられている。

認知症予防には健康管理が重要な事はリスク要因から判るが､それ以外に①：補聴器の利用、②：犬を飼う、③定年後も家庭あるいは地域で役割分担を持つ、の３つが効果的と言われている。^*1）これらはいずれも気持ちの高揚に関係している｡難聴になると何回も聞き返すことが申し訳なくなり､あるいは苦痛になり、ついつい生返事をしてしまう｡そして、人との会合にも出難くなり､家に閉じこもり､ボリュームを上げてテレビ漬けになりがちである事を、多くの先輩に見ている｡

参考にした資料*

*1：NHK2025/9/6放送の「地球探究フロンティア・タモリと山中伸弥!? 第二段「認知症」」

https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/14/091100003/020200012/?P=2